Changer son matelas tous les combien ?
Tu te demandes changer son matelas tous les combien ?
La durée d’un matelas dépend de plusieurs trucs, comme le matériau, l’entretien que tu lui donnes et combien tu l’utilises.
Voici un petit topo :
- Si c’est un matelas pas cher, attends-toi à le changer tous les 5 à 8 ans – ils perdent vite leur soutien
- Les matelas de bonne qualité, eux, peuvent tenir entre 8 et 10 ans [1] avant qu’il faille les remplacer
Et le maximum ? Peu importe la qualité, pense à changer son matelas au bout de 10 ans, ne serait-ce que pour l’hygiène.
Mais suffit-il de compter les années ? Ou existe-t-il d'autres signes ?
Quand faut-il changer son matelas ?
Même si ton matelas n’a pas encore atteint son âge maxi, y a des signes qui crient qu’il est temps de changer son matelas.
Les voilà :
🎢 Des creux et des bosses
Si ton matelas a des creux, des bosses ou des zones qui s’affaissent, et que tu te sens tomber dedans chaque nuit, le soutien est fini.
Avec le temps, les matériaux – comme la mousse ou les ressorts – s’usent, surtout là où tu dors le plus.
Ça peut détraquer ta colonne, rendre difficile de trouver une position comfy et de la garder toute la nuit. 😫
🤕 Mal au dos le matin
Tu te lèves tout raide, avec des douleurs dans le dos qui n’étaient pas là avant ?
Ton matelas ne te soutient peut-être plus bien.
Un bon matelas garde ta colonne droite pendant que tu dors, mais quand il est trop vieux, il lâche l’affaire.
Si tu sens des p’tites douleurs qui traînent dans la journée, c’est un gros indice pour changer son matelas.
🤧 Allergies qui empirent
Tu éternues tout le temps, tu te réveilles avec les yeux qui pleurent ou le nez bouché ?
Les acariens pourraient être les coupables – ils adorent s’installer dans les matelas au fil des années.
Plus il vieillit, plus ces bestioles s’accumulent, avec la poussière et les peaux mortes.
Changer son matelas peut nettoyer l’air et calmer ces galères.
🤢 Odeurs bizarres ou taches
Tu sens une odeur chelou, tu vois des taches de moisi ou des marques qui partent pas ?
C’est l’heure de le jeter !
Ça veut dire que l’humidité reste coincée dedans.
La transpiration, les éclaboussures et l’humidité s’entassent avec le temps, abîment le matelas et attirent les moisissures – beurk !
Comment faire durer son matelas plus longtemps ?
Avec les bons gestes, tu peux rallonger la vie de ton matelas et en profiter un max avant de te poser la question changer son matelas tous les combien.
Voici quelques astuces :
- Retourne-le ou fais-le pivoter tous les trois mois pour qu’il s’use evenly
- Mets un protège-matelas [2] pour bloquer la saleté, la sueur et les taches – tu le jettes juste à la machine
- Ne fais pas ton lit direct au réveil – laisse-le respirer en repliant les couvertures le matin
- Et si la housse se lave, passe-la à 60°C tous les trois mois pour virer les acariens et les bactéries
Avec ça, ton matelas reste comfy et propre plus longtemps, et tu repousses le moment de le changer. 😊
Conclusion : Changer son matelas tous les combien ?
Décider changer son matelas tous les combien, c’est une question d’équilibre : il dure entre 8 et 10 ans en moyenne, mais le bon moment dépend de son usage, de son entretien et des signes qu’il donne.
Avec un peu de soin, vous le gardez plus longtemps. ✨
Et quand l’heure arrive, offrez-vous un nouveau pour des nuits douces et un corps sans douleurs.
Parce que bien dormir, c’est priceless, non ?
En savoir plus sur le sujet (FAQ)
-
Changer son matelas tous les combien d’années ?
Il n’y a pas d’âge magique pour décider changer son matelas tous les combien, mais en moyenne, c’est entre 7 et 10 ans.
Ce qui compte vraiment, ce sont les signes : s’il s’affaisse, grince ou vous donne des douleurs, il est peut-être temps, même s’il n’a que 5 ans.
Restez attentif à votre confort !
-
Peut-on changer son matelas avant qu’il soit abîmé ?
Bien sûr ! Parfois, changer son matelas tous les combien ne dépend pas de son état.
Si votre poids a changé, que vous ressentez un inconfort ou que vous voulez plus de fermeté, le remplacer plus tôt peut booster vos nuits.
En France, des marques comme Emma ou Tediber offrent plein d’options adaptées à vos besoins.
-
Comment savoir si mon matelas tient encore sans trop tester ?
Une astuce simple : dormez-vous mieux ailleurs, comme à l’hôtel ou chez quelqu’un ?
Si oui, ça peut être un signe qu’il faut réfléchir à changer son matelas tous les combien.
Autre truc : pressez-le avec la main. S’il met du temps à reprendre sa forme, il est fichu !
-
Sources
Vous pouvez également nous envoyer un message directement via la page "Contactez-nous".