Wopilo Oreiller Wopilo Plus
- Confort 100 % personnalisable
- 2 cœurs : soutien ferme ou moelleux
- Housse en percale de coton
- 30 nuits d'essai
- Livraison et retours gratuits
Certifié OEKO-TEX 100, le Wopilo Plus est le seul oreiller ergonomique qui est 100 % personnalisable ! En effet, il est livré avec deux cœurs en mousse à mémoire de forme : un souple pour plus de confort et un ferme pour un meilleur soutien.
Hypoallergénique, il est composé de microfibre 100 % végan qui est garantie sans substance nocive pour la santé. Un sachet de garnissage supplémentaire est également fourni pour ajouter ou enlever de la matière grâce aux zips situés sur chaque poche.
L'oreiller Wopilo Plus est antiacarien et antibactérien. L'enveloppe du Wopilo Plus est en percale de coton de qualité supérieure. De plus, son garnissage en microfibres est antiallergène.
Recommandé pour :
Toutes les positions de sommeil |
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Les douleurs cervicales |
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Les personnes qui ont tendance à transpirer |
Déconseillé pour :
Ceux qui préfèrent un oreiller simple et abordable |
Emma Oreiller Original
- Confort et fermeté personnalisables
- 3 couches de mousses (Hypergel, ferme, viscoélastique)
- Housse polyester
- 70x40 cm
- 100 nuits d'essai
- Livraison gratuite
L'oreiller Emma Original offre un confort sur mesure et un soutien idéal pour toutes les positions de sommeil. Sa conception thermorégulée assure une régulation efficace de la température et de l'humidité, garantissant des nuits confortables 🌡️
Grâce à ses trois couches de mousses amovibles, cet oreiller permet un ajustement personnalisé de la hauteur et de la fermeté. La technologie Diamond Degree® régule la température, et la mousse visco-adaptative offre un soutien précis pour la tête et le cou, favorisant un sommeil profond et relaxant.
Lors de nos tests, notre équipe a aimé la personnalisation du confort, choisissant sa hauteur et sa fermeté. De plus, ils ont remarqué que ce modèle offre une excellente régulation de la température, notamment grâce à sa housse UltraDry.
Recommandé pour :
Toutes les positions de sommeil, car hauteur réglable |
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Les dormeurs qui ont tendance à transpirer |
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Les douleurs cervicales et le mal de dos |
Déconseillé pour :
Les personnes qui préfèrent un oreiller moelleux et enveloppant |
Tempur Oreiller Original
- Confort ferme
- Mousse mémoire de forme
- Housse SmartCool
- 3 ans de garantie
- Livraison gratuite
Fabriqué avec un matériau viscoélastique et thermosensible développé par la NASA, cet oreiller ergonomique TEMPUR procure une sensation de fermeté et de bien-être. Sa conception soulage les douleurs dorsales ou cervicales.
Conçu en collaboration avec des kinésithérapeutes, son design à deux lobes est fait pour maintenir le cou et la tête, permettant ainsi un bon alignement de la colonne vertébrale. Il est également livré avec une housse amovible en tissu lavable jusqu'à 60 °C.
Recommandé pour :
Dormir sur le dos et sur le côté |
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Les dormeurs qui ont tendance à transpirer |
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Les douleurs cervicales |
Déconseillé pour :
Dormir sur le ventre |
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Ceux qui préfèrent un oreiller moelleux |
Hypnia Oreiller ergonomique en bambou à mémoire de forme
Son point fort ? Sa forme ergonomique.
- Soutien personnalisable
- 3 couches de mousses
- Housse en fibres de bambou
- Garanti 2 ans
- Livraison offerte
L'oreiller ergonomique Hypnia offre un soutien optimal de votre cou et de vos cervicales. Il assure un bon alignement de la colonne vertébrale 👌
Doté de trois couches amovibles pour personnaliser confort et épaisseur, il combine une mousse avec gel infusé pour la fraîcheur, une couche de mousse à mémoire de forme de 1 cm, et une seconde couche de 5,5 cm pour un soutien sur mesure.
Le coutil en fibres de bambou permet une bonne circulation de l’air, tout en vous protégeant de la chaleur et de l’humidité. La housse est composée d’une fermeture à glissière et peut être lavée en machine à 30°C : idéal pour les dormeurs souffrant d'allergies.
Recommandé pour :
Toutes les positions de sommeil grâce à sa hauteur et fermeté personnalisable |
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Les dormeurs qui recherchent un soutien optimal des cervicales |
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Ceux qui ont tendance à transpirer |
Déconseillé pour :
Ceux qui recherchent un oreiller naturel |
Percko L'Oreiller Universel
- Confort ferme ou moelleux
- Mousse à mémoire de forme
- Housse en Tencel
- 60 x 40 cm
- 100 nuits d'essai
- Garantie 10 ans
- Livraison gratuite
Fabriqué en France, l'oreiller PERCKO, conçu en France, est votre prochain allié pour des nuits sereines et réparatrices. Il garantit un soutien optimal des cervicales, évitant tout inconfort ou pression ! ☁️
De plus, vous avez le choix entre 4 options de confort adaptées à vos besoins. En effet, vous pouvez choisir entre le côté moelleux ou ferme, et l'accueil enveloppant ou frais.
La mousse SoftCloud™ régule l'humidité et la température tandis que la mousse à mémoire de forme soutient idéalement les cervicales, combinant confort et alignement dans l'oreiller. La housse naturelle en TENCEL™ douce et amovible, est aussi respirante et hypoallergénique.
Recommandé pour :
Dormir sur le côté et sur le dos |
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Les douleurs cervicales |
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Les dormeurs qui ont tendance à transpirer |
Déconseillé pour :
Dormir sur le ventre |
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Ceux qui recherchent un oreiller moelleux et enveloppant |
Emma Oreiller Original Essentiel
- Soutien ferme
- Mousse à mémoire de forme
- Housse respirante lavable en machine
- 70x35 cm
- 2 ans de garantie
- 30 nuits d'essai
- Livraison et retour gratuits
L'oreiller Original Essentiel d'Emma est conçu pour vous offrir une expérience de sommeil exceptionnelle à un prix abordable.
Sa mousse à mémoire de forme a été spécialement élaborée pour fournir un soutien idéal à votre nuque, vous assurant des nuits paisibles et revigorantes. De plus, grâce à sa housse respirante amovible, vous pouvez maintenir une hygiène parfaite !
Recommandé pour :
Dormir sur le dos et sur le côté |
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Les petits budgets |
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Les douleurs cervicales et le mal de dos |
Déconseillé pour :
Dormir sur le ventre, car trop haut |
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Les personnes qui ont tendance à transpirer |
Quel oreiller mémoire de forme choisir ?
Choisir un oreiller à mémoire de forme peut dépendre de plusieurs facteurs tels que la position de sommeil préférée, le niveau de fermeté souhaité, et le budget.
Notre équipe a testé de nombreux oreillers mémoire de forme. Nous avons minutieusement analysé leurs performances et leur confort.
Pour ce faire, notre méthodologie s'appuie sur l'évaluation de nos experts et l'analyse des avis clients. Ci-dessous, consultez notre tableau comparatif des modèles précédents pour vous aider à choisir le bon oreiller👇
| Modèles | Fermeté | Position de sommeil | Prix |
| Wopilo Plus | Adaptable | Toutes les positions | 99 € |
| Emma Original | Modulable | Toutes les positions | 69,99 € |
| Tempur Original | Ferme | Côté et dos | 149 € |
| Hypnia ergonomique | Mi-ferme | Côté et dos | 109,99 € |
| Percko | Ferme ou moelleux | Côté et dos | 79 € |
| Emma Original Essentiel | Ferme | Côté et dos | 61,99 e |
Qu’est-ce qu’un coussin à mémoire de forme ?
Les coussins mémoire de forme sont des oreillers premiums avec de nombreux avantages. Avec celui-ci, vous allez adopter une position plus saine pour vos cervicales. Ils permettent de retrouver une bonne qualité de sommeil.
Ce type d'oreiller peut être plat, bombé, rectangulaire, carré, rond et bien plus encore. Cependant, ils sont connus pour avoir une forme ergonomique.
Le but est d’épouser la forme de votre tête et de combler le creux entre votre nuque et votre oreiller. Par conséquent, ce ne sont pas des oreillers fermes !
Pourquoi acheter un oreiller mémoire de forme ?
Ce type d'oreiller présente de nombreux avantages pour les dormeurs : confort, adaptabilité, soutien, etc.
Un confort optimal pour toutes les morphologies
Le principal avantage de la mousse à mémoire de forme est qu’elle s'adapte à votre morphologie. Elle va épouser la forme de votre tête et de votre cou pour vous soutenir et relâcher les points de pression.
De ce fait, votre colonne vertébrale est bien alignée pour éviter les maux de dos [1]. Il peut également vous aider à lutter contre vos troubles du sommeil, tels que l'apnée du sommeil ou les ronflements [2] 😴
Une solution contre le mal de dos et les douleurs cervicales
Ces oreillers ont des bienfaits sur la santé [3]. Ils permettent de soulager la pression et de lutter contre le mal de dos, mais aussi contre les douleurs au niveau des cervicales 🥰
Et pour cause, la mousse mémoire de forme épouse les contours du cou et de la tête. Ainsi, le corps est dans une posture saine, avec la colonne vertébrale bien alignée.
Un oreiller durable et résistant
Comparés aux oreillers classiques, les oreillers mémoire de forme sont plus durables. Cela s'explique par leur composition de qualité.
En effet, la mousse retrouve sa forme et sa fermeté après chaque utilisation. De ce fait, vous avez l'assurance de garder un bon soutien pendant plusieurs années 👍
Ainsi, il permet d'améliorer la qualité de votre sommeil [4] et de votre bien-être général.
Quels sont les avantages d'un oreiller mémoire de forme ?
Un bon oreiller à mémoire de forme ne présente que des avantages :
Un oreiller vous aide également à maintenir l'alignement de votre colonne vertébrale.
- Améliore votre confort,
- Soulage vos raideurs musculaires,
- Prévient les douleurs articulaires,
- Aide à lutter contre les troubles du sommeil,
- Aide les enfants à mieux dormir,
- Aide les bébés à s’endormir plus rapidement.
Quels sont les inconvénients d'un oreiller mémoire de forme ?
Un oreiller à mémoire de forme offre de nombreux avantages, mais il peut aussi présenter quelques inconvénients :
- Chaleur: Les oreillers à mémoire de forme ont tendance à retenir la chaleur, ce qui peut être inconfortable pour ceux qui transpirent beaucoup ou qui vivent dans des climats chauds. Dans ce cas, préférez les oreillers rafraîchissants !
- Poids: Ils sont généralement plus lourds que les autres types d'oreillers, ce qui peut rendre leur manipulation plus difficile.
- Odeur initiale: Ces oreillers peuvent dégager une odeur chimique lorsqu'ils sont neufs, un phénomène appelé "off-gassing". Bien que cette odeur se dissipe généralement après quelques jours, certains peuvent la trouver désagréable.
- Coût: Ils sont généralement plus coûteux que les oreillers traditionnels.
- Entretien : Ces oreillers ne peuvent généralement pas être lavés en machine, ce qui peut rendre leur entretien plus difficile.
Quels sont les dangers de la mousse mémoire de forme ?
La mousse à mémoire de forme, réputée pour son confort, présente certains inconvénients qu'il est important de connaître :
- Émission de Composés Organiques Volatils (COV)
La mousse peut dégager des COV, responsables d'irritations respiratoires ou de maux de tête chez les individus sensibles. Ces émissions tendent à diminuer avec le temps.
-
Risques potentiels pour la santé
Certains produits chimiques utilisés dans la fabrication, comme les polyuréthanes, peuvent causer des réactions allergiques ou des problèmes respiratoires. Opter pour des produits certifiés peut réduire ces risques.
-
Problèmes de thermorégulation
La mousse retient la chaleur, ce qui peut être inconfortable pour ceux qui dorment chaud. Des alternatives infusées de gel existent pour améliorer la circulation de l'air.
-
Impact environnemental
La production et la non-biodégradabilité de certains oreillers en mousse mémoire de forme peuvent avoir un impact écologique négatif.
Oreiller mémoire de forme : Pour qui ?
Ce type d'oreiller combinent généralement innovation, santé et confort, faisant d'eux un choix incontournable pour quiconque cherche à améliorer la qualité de son sommeil. Par conséquent, un oreiller mémoire de forme convient pour :
Les personnes souffrant de douleurs cervicales ou de maux de tête
Les oreillers à mémoire de forme pour cervicales sont un choix privilégié pour ceux qui souffrent de douleurs cervicales et dorsales. Grâce à leur composition unique, ils s'adaptent à la forme de la nuque et maintiennent la colonne vertébrale dans une position neutre.
Ainsi, ils réduisent la tension dans les muscles du cou et des épaules. Ils permettent également une distribution équilibrée de la pression et peuvent soulager les points de pression.
De plus, pour les personnes se remettant de blessures ou de chirurgies, la capacité de ces oreillers à maintenir une posture stable tout au long de la nuit peut être bénéfique et contribuer à un rétablissement plus rapide.
Les personnes qui dorment sur le côté
Pour ceux qui dorment sur le côté, un bon soutien au niveau de la tête, du cou et des épaules est essentiel pour éviter les douleurs.
Les oreillers à mémoire de forme offrent un ajustement à votre morphologie, favorisant ainsi une posture plus naturelle et réduisant les tensions. En comblant les espaces entre le cou et le matelas, ils aident à éviter les points de pression, ce qui permet un sommeil plus confortable et réparateur pour les dormeurs latéraux.
Les personnes dormant sur le dos
Pour ceux qui dorment sur le dos, maintenir une bonne posture pendant le sommeil est essentiel pour éviter les douleurs dorsales.
Les oreillers à mémoire de forme offrent un soutien ferme mais confortable, épousant la courbe naturelle de la nuque et maintenant la colonne vertébrale alignée. En répartissant uniformément le poids du corps, ils réduisent les points de pression.
Les personnes sujettes aux allergies
L'oreiller à mémoire de forme représente une solution de choix pour les personnes allergiques. Beaucoup de ces modèles sont hypoallergéniques. Ils résistent aux acariens et autres allergènes communs qui peuvent s'infiltrer dans des oreillers traditionnels.
Ils sont souvent fabriqués avec des matériaux qui empêchent l'accumulation de moisissures, de bactéries et de poussières, offrant ainsi un environnement de sommeil plus sain. Les housses amovibles et lavables sont également un plus, permettant aux dormeurs de maintenir une propreté optimale autour de leur zone de repos.
Les personnes recherchant un confort personnalisé
Pour ceux à la recherche d'un confort personnalisé, les oreillers à mémoire de forme sont une excellente option. Leur capacité à s'adapter à la forme unique de la tête et du cou permet de fournir un soutien sur mesure là où c'est nécessaire.
Que vous préfériez un soutien ferme ou une sensation plus moelleuse, les oreillers à mémoire de forme s'adaptent à vos préférences individuelles, offrant ainsi un confort optimal pour des nuits de sommeil paisibles et réparatrices.
Les personnes cherchant à réduire les mouvements nocturnes
En réduisant les points de pression et en offrant un soutien uniforme, les oreillers à mémoire de forme peuvent aider à réduire les mouvements nocturnes, favorisant ainsi un sommeil plus paisible.
Pour les dormeurs qui bougent beaucoup, l'oreiller mémoire de forme revient toujours à sa forme initiale, offrant un support ininterrompu et s'adaptant instantanément aux changements de position.
Quelles sont les différentes mousses à mémoire de forme ?
Tous les oreillers à mémoire de forme ne sont pas les mêmes. Ainsi, il existe 3 types de mousse :
La mousse à mémoire traditionnelle
Il s’agit d’un seul morceau de mousse solide. Elle convient aux dormeurs qui aiment s’enfoncer profondément dans leur oreiller.
Cependant, il ne sera pas facilement pliable. L'oreiller mémoire de forme est donc durable et soulage la pression au niveau de la nuque 🥰
Toutefois, la mousse à mémoire traditionnelle emprisonne plus facilement la chaleur. Elle n'est pas recommandée pour les personnes qui transpirent beaucoup pendant la nuit.
- Oreiller Bleu Câlin mémoire de forme bio
- Oreiller Spécial Cervicales BULTEX
- Oreiller Memory Quiétude de SIMMONS
La mousse à mémoire en morceaux
La mousse à mémoire en morceaux, aussi appelée mousse à mémoire déchiquetée, est de plus en plus utilisée par les entreprises de matelas. Il s’agit généralement de lambeaux, de morceaux ou de mèches de mousse.
Cela permet plus de mouvement libre à l’intérieur de l’oreiller. De ce fait, les dormeurs peuvent plus facilement appuyer et mouler la forme de leur tête dans l’oreiller. On a donc un oreiller à mémoire de forme personnalisé qui correspond à leurs besoins 🤗
De plus, celle-ci offre une meilleure circulation de l’air, ce qui empêche la création de la chaleur. La mousse à mémoire en morceaux fournit une réponse plus rapide à la pression que la mousse traditionnelle. Elle offre généralement un confort moelleux !
La mousse de mémoire mélangée
La mousse de mémoire fusionnée ou mousse de mémoire mélangée, comme son nom l’indique, est la combinaison de plusieurs mousses. Elle est composée de différents matériaux comme la mousse traditionnelle, la mousse à mémoire déchiquetée, la microfibre, etc.
Il existe des milliers de combinaisons de matériaux. La mousse de mémoire mélangée offre un très bon soutien de la nuque. Elle a un très bon maintien, et cela, peu importe la corpulence grâce à ses différents composants 😉
Quelle est la différence entre un oreiller mémoire de forme et un oreiller ergonomique ?
Un oreiller mémoire de forme est conçu pour épouser et retenir la forme de la tête et du cou, offrant un soutien personnalisé grâce à sa mousse viscoélastique.
Un oreiller ergonomique, quant à lui, est spécifiquement conçu pour maintenir l'alignement correct de la colonne vertébrale. Souvent avec des formes et des contours spéciaux, il peut être fabriqué à partir de divers matériaux, pas seulement de mousse à mémoire de forme.
Quelle est la durée de vie moyenne d'un oreiller mémoire de forme ?
Comme nous l'avons vu précédemment, il existe différents types de mousses. Cependant, leur qualité dépend des marques et des modèles. C'est pourquoi nous vous demandons de bien faire attention à ce point !
En moyenne, un oreiller doit se changer tous les 2 ans. Cependant, un modèle de mauvaise qualité devra être changé plus rapidement qu’un oreiller haut de gamme.
Connaissez-vous les oreillers japonais ?
Comment choisir un bon oreiller ?
Internet regorge d'oreillers 🤯 Il y en a pour tous les goûts et toutes les bourses, mais on peut facilement se perdre face à tant de choix.
Afin de vous aider dans votre décision, nous vous recommandons de prendre en compte les éléments suivants pour choisir le meilleure oreiller mémoire de forme [5].
La position de sommeil
L'oreiller de vos rêves dépend de votre position de sommeil. De ce fait, nous recommandons :
- pour dormir sur le côté de privilégier un oreiller épais qui comblera l'espace entre l'épaule et la tête, pour une colonne vertébrale bien droite ;
- pour dormir sur le dos d'opter pour un oreiller d'une hauteur moyenne pour ne pas plier le cou ;
- pour dormir sur le ventre de choisir un modèle plat pour ne pas tordre les cervicales et exercer une pression sur la colonne vertébrale.
La dimensions de l'oreiller
La taille de votre oreiller est également à prendre en compte pour un confort optimal. La taille standard est de 60x60 cm ou 50x50 cm.
Néanmoins, il existe également des oreillers rectangulaires 50x70 cm. Ceux-ci sont particulièrement recommandés pour les personnes de grande taille (pour éviter que les pieds ne dépassent du lit) ou les dormeurs latéraux.
Le niveau de fermeté d'un oreiller à mémoire de forme
Le niveau de fermeté d'un oreiller à mémoire de forme est un aspect important à prendre en compte lors de l'achat. Il détermine à la fois son niveau de soutien et son confort. Ils sont généralement disponibles en :
-
Souple: ils offrent plus de flexibilité et se mouleront davantage autour de votre tête et de votre cou. Ils sont adaptés aux personnes qui dorment sur le ventre, car ils permettent à la tête de ne pas être trop surélevée.
-
Mi-ferme: Ils offrent un équilibre entre le soutien et le confort. Ils sont assez flexibles épouser les formes du corps, tout en offrant suffisamment de soutien. Ces oreillers sont généralement adaptés à tous types de dormeurs.
-
Ferme : Ils offrent le niveau de soutien le plus élevé. Ils sont particulièrement recommandés pour les personnes qui dorment sur le dos ou sur le côté, car ils permettent de maintenir l'alignement correct de la colonne vertébrale.
Le rapport qualité prix
Nous vous conseillons d’investir dans un bon oreiller. En effet, il est préférable de dépenser quelques euros de plus pour un oreiller de qualité plutôt que de faire de petites économies en achetant un produit pas cher que vous devrez changer plus souvent.
Profitez également de la période des soldes, du Black Friday ou des French Days pour économiser sur les oreillers haut de gamme 💸
Quel est le prix des oreillers mémoire de forme ?
Le prix d'un oreiller à mémoire de forme peut varier considérablement en fonction de la qualité, de la marque, de la taille, et des fonctionnalités supplémentaires.
En général, vous pouvez vous attendre à payer entre 30€ et 100€ pour un oreiller à mémoire de forme standard. Cependant, certains modèles haut de gamme ou spécialisés peuvent coûter plus cher, parfois jusqu'à plusieurs centaines d'euros.
Quel oreiller mémoire de forme pas cher acheter ?
Tout comme les matelas haut de gamme, un oreiller peut également être un véritable investissement. Cependant, il existe de nombreux oreillers pas chers sur internet.
En plus de notre sélection des meilleurs oreillers mémoires de forme, vous pouvez retrouver une large gamme d’oreillers pas chers sur Amazon par exemple 💸
Voici notre sélection d’oreillers à mémoire de forme à moins de 50 € :
L'oreiller Lune d'Hypnia situe juste au-dessus dès 50 euros. Mais comme nous vous le constatons dans notre test, il vaut les quelques euros d'investissement supplémentaire.
Consultez nos avis et tests sur les oreillers IKEA 👈
Notre avis sur les oreillers à mémoire de forme
Les oreillers mémoires de forme ne cessent d’évoluer. En effet, les marques travaillent de plus en plus sur de multiples innovations technologiques. Vous pouvez de ce fait obtenir différents degrés de fermeté 💪
Sachez qu’un bon oreiller à mémoire de forme offrira un bon maintien de votre colonne vertébrale si vous avez un bon matelas mémoire de forme.
Un oreiller est très important, cependant, si vous disposez d’un très vieux matelas ou sommier, votre nouvel oreiller ne pourra pas vous aider à mieux dormir. Pour remédier à cela, il est préférable de changer de literie.
Sommaire
Quel est le meilleur oreiller mémoire de forme ?
Quel oreiller mémoire de forme choisir ?
Qu’est-ce qu’un coussin à mémoire de forme ?
Pourquoi acheter un oreiller mémoire de forme ?
Oreiller mémoire de forme : Pour qui ?
Quelles sont les différentes mousses à mémoire de forme ?
Comment choisir un bon oreiller ?
En savoir plus sur le sujet (FAQ)
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Faut-il nécessairement dormir avec un oreiller?
Dormir avec un oreiller semble être une évidence, cependant, pour certains, dormir sans oreiller est plus agréable. Selon eux, cela permettrait de mieux dormir. Mais est-ce vrai ? Sachez que dormir sans oreiller est quelque chose que l’on fait dès la naissance. En effet, les oreillers sont à proscrire pour les enfants de moins de 3 ans [6]. Cela réduit les risques d’étouffement et la déformation de la tête et du cou.
Dans cet article, nous allons vous expliquer les avantages et les inconvénients de dormir sans oreiller.
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Quand faut-il changer son oreiller ?
Habituellement, nous vous conseillons de garder votre oreiller pendant une durée maximum de 2 ans. Toutefois, tout dépend de la qualité de votre oreiller.
Un oreiller synthétique devra rapidement être changé dans les 6 mois alors qu'un oreiller naturel à plumes sera beaucoup plus durable.
La fréquence d'utilisation est également un critère à prendre en compte sur le changement de l'oreiller.
Prenez bien soin de jeter correctement votre vieil oreiller si celui-ci est en fin de vie, afin qu'il soit recyclé.
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Est-ce qu'un oreiller mémoire de forme dégage une odeur ?
Lorsque vous achetez un oreiller neuf, il se peut que vous sentiez une légère odeur chimique au déballage. Cela est tout à fait normal ! Heureusement, cela ne dure pas. Il suffit de le laisser aérer quelques heures pour que l'odeur disparaisse.
La mousse à mémoire de forme réagit à la chaleur et peut donner chaud au dormeur. Par conséquent, ce dernier peut transpirer et une forte odeur peut se dégager de l'oreiller.
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Sources
- 1 https://www.passeportsante.net/fr/actualites/dossiers/dossiercomplexe.aspx?doc=8-habitudes-pour-eviter-le-mal-de-dos
- 2 Memory Foam Pillow as an Intervention in Obstructive Sleep Apnea Syndrome: A Preliminary Randomized Study - PubMed
- 3 https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/s1876382020314505
- 4 Improving the quality of sleep with an optimal pillow: a randomized, comparative study - PubMed
- 5 Comment choisir son oreiller ? 4 critères pour trouver l'oreiller idéal
- 6 Guide de l'oreiller enfant : comment bien le choisir ?
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