Au cours de la formation "Comprendre le Sommeil" de la RSPH [2], Marine a acquis des connaissances et une compréhension étendue sur les problématiques liées au sommeil. Elle l'a abordé sous différents angles, démontrant une curiosité et un engagement sans faille dans ce daomaine.
Elle s'est intéressée aux répercussions du sommeil sur notre bien-être et notre santé, au rôle joué par la mélatonine, à l'influence de certaines substances et de l'alcool sur notre repos nocturne, ainsi qu'aux divers troubles du sommeil. Armée de ces connaissances, Marine est désormais prête à aider autrui à améliorer leur sommeil et par conséquent, leur qualité de vie.
La formation "RSPH Comprendre le sommeil" constitue une preuve solide de l'expertise de Marine dans le domaine du sommeil. Elle lui a permis d'acquérir une connaissance approfondie sur ce sujet.
Que ce soit pour des questions de santé ou de bien-être, Marine est en mesure d'offrir des conseils avisés et éclairés pour améliorer la qualité du sommeil et favoriser une vie saine et équilibrée.
Vous pouvez contacter Marine en envoyant un e-mail à [email protected] ou en vous connectant directement avec elle sur Linkedin.
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