- Matelas hybride
- Fermeté équilibré
- 7 zones de confort
- 100 nuits d’essai
- Garantie 10 ans
- Livraison & retour gratuits
Le matelas Emma Hybride II est la dernière création intelligente de la marque Emma... Une vraie perle, puisqu'il est tout souvent classé en haut des classements des comparateurs 🏆
Il intègre 7 zones de soutien et une mousse à mémoire de forme pour un maintien dorsal optimal et un confort moelleux pour le corps. Grâce à ses ressorts Edge-to-Edge, il assure une meilleure respirabilité, favorisant une circulation d'air efficace pour éliminer chaleur et humidité.
Lors de nos tests, nous avons remarqu'il est très facile de changer de position, sans pour autant déranger votre partenaire. Il convient à la plupart des dormeurs, car il est ni trop mou ni trop ferme.
Recommandé pour :
Tous les dormeurs |
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Dormir sur le dos et sur le côté |
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Le mal de dos |
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Une bonne ventilation |
Déconseillé pour :
Ceux qui préfèrent un matelas ferme ou souple |
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Les personnes de forte corpulence sur le ventre |
- Matelas en latex 100 % bio
- Réversible
- Une face souple et une face mi-ferme
- 100 nuits d’essai
- Garantie 10 ans
- Livraison & retour gratuits
Le matelas Kipli Premium est l'un des meilleurs matelas en latex naturel. Sa composition 100% naturelle est anti-acariens et antibactérien.
Il s'ajuste aux contours du corps, soutenant correctement la colonne vertébrale. Il est respirant et réversible avec deux couches de latex naturel pour deux niveaux de fermeté. Sa housse en coton biologique et Tencel, enrichie d'un garnissage en laine biologique, offre douceur, thermorégulation et respirabilité.
D'après nos tests, la face souple est recommandé pour les gabarits légers et moyen, ainsi que pour les dormeurs latéraux. En revanche, la face mi-ferme est idéale pour les personnes de forte corpulence et ceux qui dorment sur le dos et le ventre.
Recommandé pour :
Tous les types de dormeurs |
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Toutes les positions de sommeil |
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Les couples et les personnes écoresponsables |
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Le mal de dos |
Déconseillé pour :
Les gabarits légers qui dorment sur le côté |
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Les petits budgets |
- Matelas hybride
- 7 couches de confort
- 100 nuits d’essai
- Garantie 10 ans
- Livraison & retour gratuits
- Certifié OEKO-TEX
Le matelas Hybride Premium comporte 7 couches afin de vous procurer des nuits très agréables. Une mousse infusée de graphite rafraîchit activement et réduit la température de votre corps 👌
La couche de ressorts ensachés permet un excellent amortissement dans toutes les positions de sommeil et une excellente ventilation. Aussi, il n'y a aucun risque que vos mouvements vous gênent, car l’indépendance de couchage est très bonne.
La mousse à mémoire de forme aligne votre colonne vertébrale et répartit la pression de manière homogène. De plus, la housse est hypoallergénique et amovible pour un lavage en machine.
Recommandé pour :
Tous les dormeurs |
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Toutes les positions de sommeil |
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Pour les couples |
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Pour le mal de dos |
Déconseillé pour :
Pour ceux qui préfèrent un matelas souple ou très ferme |
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Pour les petits budgets |
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Les personnes légères qui dorment sur le côté |
- Matelas hybride
- Accueil moelleux et soutien ergonomique
- Confort équilibré
- 15 ans de garantie
- 120 nuits d'essai
- Livraison & retour gratuits
Le matelas Hypnia Hybride Ultime offre un accueil moelleux et un soutien équilibré. Il est adapté à tous les dormeurs et toutes les positions de sommeil 🤗
Il combine mousses haute densité et ressorts ensachés pour un confort optimal, soulageant les points de pression et soutenant la colonne. Sa conception favorise une aération efficace pour un sommeil à température constante. La housse, certifiée OEKO-TEX, est lavable et antidérapante, assurant stabilité et hygiène.
Nos testeurs ont été particulièrement impressionnés par la respirabilité offerte par la mousse gel. Pour les couples, ce matelas a été apprécié pour son excellente absorption des mouvements, assurant un sommeil paisible pour les deux partenaires.
Recommandé pour :
Tous les types de dormeurs |
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Toutes les positions de sommeil |
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Le mal de dos |
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Les couples |
Déconseillé pour :
Les petits budgets |
Fabrication française et dans une démarche durable 🇫🇷
- Matelas en mousse
- Confort ferme et accueil moelleux
- 100 nuits d’essai
- Garantie 10 ans
- Livraison & retour gratuits
Fabriqué en France, le matelas Tediber est l'un des meilleurs matelas fermes. Il est adapté à toutes les morphologies et pour toutes les positions de sommeil.
La base en mousse polyuréthane de 2,5 cm offre confort et sécurité sans substances nocives. La mousse à mémoire de forme de 3,5 cm soulage les points de pression, et la couche de 19 cm en mousse HR assure soutien ferme, durabilité et stabilité.
Les testeurs ont noté l'absence de transpiration, soulignant son excellente régulation thermique. Par ailleurs, la qualité des produits et des services offerts par la marque a été unanimement reconnue pour son excellence.
Recommandé pour :
Tous les types de dormeurs |
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Dormir sur le dos et sur le ventre |
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Ceux qui aiment les matelas fermes |
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Les couples |
Déconseillé pour :
Ceux qui préfèrent un matelas souple ou équilibré |
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Les personnes qui dorment sur le côté |
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Les individus trop légers peuvent le trouver trop ferme |
Quels sont les meilleurs matelas anti-transpiration ?
Matelas rafraîchissants anti-transpiration
Certains types de matelas sont conçus avec des matériaux respirants qui régulent la température corporelle 💧, idéal pour l'été. Ce sont des matelas rafraîchissants !
Nous vous donnons plus de détails sur les spécificités de chaque modèle dans notre article dédié à ce sujet.
Nous vous avons fait une brève sélection des matelas qui luttent contre les sueurs nocturnes au début de l'article ☝️ A vous les nuits d'été sans avoir (trop) chaud !
Surmatelas rafraîchissants
Les surmatelas apportent une touche supplémentaire de confort à votre matelas. Mais ils ne se limitent pas à ça !
Selon les modèles, ils peuvent aussi vous empêcher de transpirer. En effet, certains intègrent des technologies innovantes qui procurent une sensation agréable de fraîcheur 🥰
Voici quelques modèles de surmatelas anti-transpiration. pour ne plus vous réveiller en sueur en plein milieu de la nuit 👇
Comment bien dormir pendant une vague de chaleur ?
Il est tout sauf facile de s'endormir confortablement et de bien dormir la nuit lors d’une vague de chaleur avec des températures élevées 🔥. Les nuits d'été peuvent s'avérer de véritables cauchemars.
L'exposition à la chaleur impacte non seulement l'endormissement mais également la qualité du sommeil. [1]
Mais comment exactement est-il possible de bien s'endormir et de se rafraîchir malgré des températures élevées ? Nous avons quelques conseils à vous donner 🙌
Une aération de votre chambre avant de dormir
La question de savoir si le fait de garder les fenêtres ouvertes contribue à rafraîchir la maison fait l'objet de nombreux débats.
Profitez de la fraîcheur du soir pour aérer votre maison et ainsi refroidir l'air des chambres. La création d'un courant d'air peut aider 🌬️
Cependant, n'ouvrez les fenêtres que s'il fait plus frais à l'extérieur qu'à l'intérieur. C'est généralement le cas tôt le matin ou tard le soir 🌅
Si vous ouvrez les fenêtres alors qu'il fait plus chaud à l'extérieur, vous ne ferez que laisser entrer de l'air chaud.
Si le soleil fait face à la pièce, gardez vos rideaux fermés, même fenêtres ouvertes.
Du linge de lit rafraîchissant
A l'instar des matelas spéciaux qui offrent une grande respirabilité et d'autres propriétés de refroidissement, il existe du linge de lit rafraîchissant et anti-transpirant.
Leurs matériaux ont des propriétés respirantes, thermorégulatrices, absorbantes, ou d'évacuation de l'humidité. Le coton ou le Lyocell en sont des exemples.
Vous trouverez ainsi des draps, des couettes anti-transpiration, des protège-matelas, etc. Ils vous procureront une sensation de fraîcheur sur la peau ❄️
Des comprimés apaisants
Il est aussi possible de soutenir le sommeil avec des comprimés. Toutefois, il est recommandé d'en discuter au préalable avec votre médecin de famille. En outre, vous ne devez prendre des comprimés que lorsque rien d'autre ne vous aide vraiment. Ces produits contiennent généralement de la camomille et des vitamines 😌
Un climatiseur
Si vous pouvez vous permettre de dépenser un peu plus d'argent pour un sommeil réparateur, vous pouvez acheter un climatiseur.
Ceux comprenant une fonction d'hydratation, peuvent refroidir et humidifier l'air en même temps 🥶
L'impact écologique d'un climatiseur est cependant loin d'être neutre.
Un ventilateur
Un ventilateur apporte également une agréable fraîcheur dans une chambre 🍃
Il est également beaucoup moins cher que le climatiseur.
Un ventilateur ne fait que brasser l'air sans pour autant le rafraîchir.
Quelles autres solutions contre la chaleur nocturne ?
Nous vous livrons quelques astuces supplémentaires qui vous permettront de contrer les effets de la chaleur et de trouver le sommeil 🌞
Penser à vos habitudes alimentaires
Il est également important de ne pas trop manger juste avant d'aller au lit. Le dernier repas doit être pris environ 3h avant 🍴
Sinon, le tube digestif a beaucoup à faire au moment du coucher, ce qui a un effet négatif sur les hormones du sommeil. Le sucre et les hydrates de carbone, en particulier, posent des problèmes le soir.
🍒Les cerises fournissent beaucoup de mélatonine, une hormone qui régule l'horloge interne du corps et nous aide à nous endormir 🍌 Les bananes peuvent également aider du fait de leurs apports en magnésium et potassium., des substances naturelles qui calment les muscles.
Les amandes et pistaches à petite dose (pas le sachet entier) peuvent aussi nous aider à l'endormissement.
Faire attention tout au long de la journée
Un grand effet est obtenu lorsque vous vous dites que vous pourrez le faire toute la journée. Car si vous ne pensez que négativement tout le temps et que vous supposez que vous ne vous endormirez pas le soir de toute façon, c'est exactement ce que vous vivrez 🧐
Vous avez le contrôle de vos pensées et pouvez entraîner votre conscience à aborder les choses de manière positive. Si vous êtes anxieux, respirez lentement et superficiellement pour que votre corps puisse se rétablir rapidement.
Boire de la coriandre
Pour réduire la température du corps, il est également possible de boire de l'eau avec de la coriandre. Pour ce faire, prenez trois cuillères à café de graines de coriandre, écrasez-les légèrement et mélangez-les avec de l'eau froide ☕
Laissez le mélange infuser pendant la nuit. Le lendemain matin, buvez- en un verre et vous verrez que votre corps restera plus frais tout au long de la journée.
Prévoir et anticiper les périodes d'inquiétude
Chaque matin ou après-midi, prenez le temps de vous pencher sur vos préoccupations pendant un quart d'heure 😟
Écrivez vos pensées et essayez ensuite de trouver des solutions concrètes à vos soucis.
S'ils réapparaissent le soir, vous avez déjà établi un plan à l'avance. Ces peurs n'auront donc plus un si grand pouvoir sur vous, parce que vous les aurez anticipées.
Un spray ou un baume rafraîchissant
Un spray rafraîchissant apaisant peut vous aider à vous endormir rapidement. Ces produits contiennent généralement des extraits de plantes telles que la lavande ou la rose ou d'autres substances naturelles apaisantes 🧘♀️
Vous pouvez également appliquer un baume sur votre poitrine ou sur vos points de pression avant de vous coucher 🥰
Dormir avec des chaussettes mouillées
Avoir la tête et les pieds froids permet de dormir plus confortablement, même avec des températures élevées. Par conséquent, essayez de garder ses parties le plus au frais possible 🧦
Dormir avec des chaussettes mouillées permet de réduire un peu la chaleur au niveau de votre tête. C'est important, car il existe une certaine zone dans notre cerveau qui influence le cycle du sommeil.
Vous pouvez également nous envoyer un message directement via la page "Contactez-nous".