Quel matelas de grossesse choisir ?
Votre ventre grandit de plus en plus, semaines après semaines. Les crampes aux jambes et les brûlures d’estomac peuvent perturber votre sommeil. Vos positions de sommeil devront être changées. De ce fait, vous allez devoir choisir un matelas adapté pour dormir sur le côté ou sur le dos.
Vous allez également avoir besoin d’un matelas avec un très bon soutien pour réduire les maux de dos. Pour cela, vous pouvez opter pour un matelas orthopédique moelleux pour éliminer une partie de la tension de votre corps. Vous pouvez également choisir un matelas en mousse à mémoire de forme souple. En effet, ils s’adaptent plus vite aux courbes de votre corps et vous offrent un soutien complet.
Sachez que le corps de chacun est unique, et que chaque grossesse est unique à votre corps. De ce fait, les femmes enceintes n’auront pas forcément les mêmes besoins en matière de matelas. Notre guide d’achat et comparatif de matelas proposent les meilleurs matelas universels, s’adaptant à toutes et à tous.
Vous pouvez choisir un matelas 1 place de dimension 90x200 cm ou un matelas deux places si vous dormez en couple, de dimension 180x200 cm. Nous vous conseillons d’opter pour un matelas King Size plutôt qu’un matelas double de dimension 160x200 cm. Vous aurez plus de place pour vous et votre partenaire, et, cette dimension permettra d’accueillir votre bébé en toute simplicité.
Quel est le meilleur matelas pour femmes enceintes ?
Découvrez notre top 3 des meilleurs matelas de grossesse :
1. Matelas Hypnia Bien-être Suprême - Made in France
Le matelas Hypnia Bien-être Suprême est un excellent matelas pour femmes enceintes.
Il s'agit d'un matelas haut de gamme composé de ressorts ensachés (ce qui correspond à l'âme du matelas), de latex et d'une mousse à mémoire de forme haute densité.
Ce matelas pour femmes enceintes un matelas équilibré ; il est particulièrement adapté pour soulager vos douleurs ou courbatures.
Il dispose d'une longue période d'essai de 120 jours, avec une livraison et un retour gratuit. De plus, Hypnia vous propose également de reprendre votre ancien matelas si vous le souhaitez.
2. Matelas Emma Hybride II : Classé Meilleur choix UFC Que Choisir 2023
Le Emma Hybride II est un matelas offrant un excellent confort de couchage. Il est composé de ressorts ensachés et d’une mousse à mémoire de forme qui permet de soulager les points de pression.
Ses matériaux fonctionnent de manière optimale pour s’adapter aux contours du corps et apporter un bon soutien dorsal.
Le matelas Emma Hybride II a été classé Meilleur choix UFC Que Choisir en 2023.
Ce matelas pour femmes enceintes est parfait si vous dormez à deux. Il a un très faible transfert de mouvement. Si vous ou votre partenaire bouge pendant la nuit, il ne ressentira pas vos mouvements et vous ne ressentirez pas les siens. Parfait pour la période de grossesse.
3. Matelas Kipli – élu produit de l’année 2020
Le matelas naturel Kipli est un matelas en latex naturel. Il ne contient ni mousse de polyuréthane, ni mousse à mémoire de forme. Vous êtes donc certain de ne pas subir des émissions chimiques et toxiques.
Ce matelas pour femmes enceintes est fabriqué à la main et à la commande. De plus, il s'agit d'un matelas bio et naturel. En effet, toutes les matières premières utilisés pour fabriquer ce matelas haut de gamme sont garanties sans pesticides et sans produits chimiques.
Il s'agit d'un très bon matelas de grossesse, car vous ne prenez aucun risque pour votre santé et pour la santé de votre bébé. Il s'agit d'un très bon matelas contre les allergies.
Nos conseils sur les matelas pour femmes enceintes
Si vous avez normalement l’habitude de dormir sur le ventre, nous vous conseillons de profiter de dormir dans cette position de sommeil au début de votre grossesse. Parce que, quelques mois après, vous allez pouvoir oublier cette idée.
Nous vous recommandons de dormir sur le côté, et particulièrement le côté gauche. Cette position de sommeil améliore la circulation de votre sang [2] et des nutriments vers votre bébé. Votre utérus aidera plus facilement vos reins à se débarrasser des liquides et des déchets présents dans votre corps.Nous vous conseillons également de manger des aliments plus légers et éviter les aliments épicés dès votre deuxième trimestre. Cela vous aidera à réduire les brûlures d’estomac. Lors du troisième trimestre, vous pouvez également mettre des oreillers entre vos genoux, derrière votre dos et sous votre ventre pour soulager vos douleurs.
Suivre ces solutions peut vous aider à soulager et réduire les troubles du sommeil associés à la grossesse.
Matelas de grossesse et matelas pour bébés
Future maman, nous sommes persuadés que vous pensez déjà à la décoration de la chambre de votre bébé. En effet, un lit pour bébé est tout aussi important qu’un matelas de grossesse. Mais, pas de panique. Quelmatelas vous a préparé un guide d’achat et comparatif de matelas pour bébés et enfants. Pour plus d’informations sur cela, vous pouvez cliquer sur les liens suivants :
Matelas de maternité : les critères à prendre en compte
L’alignement de la colonne vertébrale pour une femme enceinte est crucial. De plus le niveau de fermeté d'un matelas doit pouvoir offrir un bon soutien.
De plus, de nombreuses femmes enceintes ont du mal à se tenir debout lors du troisième trimestre de grossesse. Il y a un déséquilibre de poids sur le devant de leur corps. De ce fait, un lit bas obligera à la femme enceinte de se lever et aura beaucoup de difficultés. Au contraire, un lit plus haut avec une mezzanine plus élevé lui permettra d’avoir la sensation de glisser sur le sol. Vous l’avez compris, il y a de nombreux facteurs à prendre concernant la literie pour femmes enceintes. Voici les critères les plus importants à prendre en compte lors que de l’achat d’un matelas de grossesse :
- Le soutien du matelas
- Le niveau de fermeté du matelas
- L’épaisseur et la durabilité
- Les matériaux et les labels (OEKO-TEX, GOTS…)
- La régulation de la température
- L’indépendance de couchage
- Le prix du matelas
Sachez cependant que la plupart des marques de matelas comme Emma matelas, les matelas Kipli ou encore Hypnia matelas proposent un essai de 100 nuits environ. Pendant ces 100 nuits d’essai, vous pouvez tester le matelas en conditions réelles, et, si vous n’êtes pas satisfait, vous pouvez le renvoyer. La marque vous proposera le remboursement intégral du matelas.
Les meilleurs oreillers de grossesse
Coussin de maternité Babymoov Doomoo
Le coussin de maternité Doomoo est évolutif. Grâce à sa forme allongée, il s’adapte à toutes les positions pour améliorer le sommeil des futures mamans. Après la naissance, il vous accompagne lorsque vous allaitez ou donnez le biberon à votre tout petit 🍼
Ce modèle est disponible en plusieurs coloris avec différents motifs (girafe, uni, multicolore, etc.). Son remplissage en microbilles ultrafines et son tissu extensible ne font pas de bruit pendant vos mouvements.
La housse en coton bio est très douce et certifiée Oeko-Tex. De plus, elle est amovible et lavable en machine à 30 °C.
Coussin de grossesse Queen Rose
L'oreiller Queen Rose a la forme d'un U. Il est idéal pour dormir sur le côté, mais aussi pour les femmes enceintes 🤰
Ergonomique, il permet de soulager le mal de dos et de maintenir le corps dans une position saine. Ainsi, vous améliorez la qualité de votre sommeil.
Il est garni avec du polyester pour une meilleure durabilité et robustesse. Il est doux avec sa housse en percale de coton, effet velours. De plus, celle-ci est amovible et lavable en machine 👍
Coussin de grossesse Koala
Le coussin de grossesse Koala est multifonctionnel. Il est idéal pour votre repos pendant la grossesse et pour les activités quotidiennes de votre nourrisson.
Grand et confortable, sa taille totale est de 215 cm. Ainsi, il enveloppe votre corps comme un cocon. Son rembourrage en polyester est silencieux et offre un support uniforme sur tout le coussin 👌
La taie d'oreiller 100 % coton est amovible et lavable en machine à 60 °C. De plus, cet oreiller de maternité possède 4 lacets pour le fixer en toute sécurité.
Dormir sur le ventre en étant enceinte
Est-il possible de dormir sur le ventre tout en étant enceinte ?
Oui, il est désormais possible de dormir sur le ventre en étant enceinte. Il existe désormais de nouveaux types de matelas révolutionnaires permettant aux femmes enceintes de dormir sur le ventre. Un nouveau matelas gonflable a commencé à débarquer sur le marché de la literie aux États-Unis : le matelas gonflable muni d’un orifice en plein milieu, destiné pour votre ventre. Cette nouvelle innovation arrive tout doucement en France et est désormais disponible sur Amazon.
Matelas gonflable de grossesse par Ysyde
Le matelas gonflable pour femmes enceintes d’Ysyde est un matelas gonflable possédant la particularité d’avoir un trou au milieu, pour y poser son ventre.
Avec ce matelas pour femmes enceintes, vous pouvez vous allonger sur le ventre. Oui, vous avez bien lu. Vous pouvez vous allonger sur le ventre tout en étant enceinte. Il permet de soulager la douleur au niveau du dos et de décomprimer votre colonne vertébrale. Il a été conçu pour aider à soulager les douleurs liées à la grossesse et de surélever les hanches.
Nos recommandations sur les matelas pour femmes enceintes
L’achat d’un matelas pour femmes enceintes est une tâche compliquée. Lorsque vous êtes enceinte, votre corps évolue rapidement et vos besoins et préférences ne sont plus les mêmes. Notre matelas pour femmes enceintes préféré est le matelas Kipli. Il est composé de latex naturel, de ce fait, vous ne mettrez pas votre santé en danger. De plus, il s’agit d’un matelas équilibré pour bien maintenir votre colonne vertébrale, quelle que soit votre position de sommeil. La grossesse ainsi qu’un mauvais matelas peut très vite affecter votre sommeil. Si vos troubles du sommeil persistent, nous vous conseillons de consulter votre médecin.
Sommaire
Quel matelas de grossesse choisir ?
Quel est le meilleur matelas pour femmes enceintes ?
Nos conseils sur les matelas pour femmes enceintes
Matelas de grossesse et matelas pour bébés
Matelas de maternité : les critères à prendre en compte
Les meilleurs oreillers de grossesse
En savoir plus sur le sujet (FAQ)
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Sources
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