Qu’est-ce que la Morphée Box
https://www.quelmatelas.fr/bruit-blanc-bienfaits-dangers-machineLa Morphée box, conçue en France, est une boîte de méditation faite pour aider à se relaxer près du feu de cheminée et à s’endormir [1]dans un bon lit douillé 💤
Avec ce petit boîtier rond est déconnecté, vous n’avez pas besoin de Wi-Fi, de téléphone ou d’écran pour qu’il fonctionne.
Plus de 200 combinaisons de séance de méditation guidées et de techniques de relaxation réalisées par des professionnels du sommeil, favoriseront l’endormissement [2] et la détente 💤
Les séances se font soit par une voix masculine, soit par une voix féminine, mais aussi avec des sons apaisants et des musiques douces 🎶
Les séances de méditation de la Morphée box durent soit 8 minutes, soit 20 minutes avec 7 thèmes différents :
- Les séances de bruits de la nature (avec des sons de natures ressemblant pour certains au bruit blanc)
- Le balayage corporel
- Les séances de visualisations
- La respiration
- Les séances de cohérence cardiaque
- Le mouvement
- Les séances de sieste
Les séances peuvent être écoutées soit en mode enceinte, soit avec des écouteurs ou un casque via la prise jack 🎧
Morphée Box : méditation et sophrologie en 3 clés
L’utilisation de Morphée est très facile et est expliquée dans le livret fourni par la marque.
Trois clés sont présentes sur le boitier 🗝️🗝️🗝️
- La première clé 🗝️
C’est la clé qui détermine le thème de la séance.
- La seconde clé 🗝️
Elle permet d’opter pour une des 8 séances différentes (huit par thème, 210 en tout).
- La troisième clé 🗝️
C’est la clé du temps, choisissez la durée de votre séance (8 ou 20 minutes).
Certains thèmes et séances sont propices à la relaxation, à la détente et à la concentration :
- Les séances "sons de la nature” permettent de se plonger dans des sons agréables d’oiseaux, de mer ou de forêt. Le matin est le bon moment de la journée pour ces séances.
- Le thème balayage corporel: on réalise un “body scan” en ressentant une à une les différentes parties de notre corps. Nous nous concentrons sur nos sensations, écartant ainsi les pensées dérangeantes.
- Le thème mouvement : cette méditation guidée permet d’explorer le corps en mettant en mouvement certaines zones de façon progressive.
Morphée Box, pour l’endormissement 😴
La Morphée Box est adaptée pour les personnes souffrant de troubles du sommeil, qui ont des difficultés d’endormissement et d’insomnies 😴
En effet, cet objet arrondi est très efficace et a même été testé dans des centres du sommeil de France 💤
Des thèmes sont plus appropriés pour l’endormissement et pour profiter d’un sommeil réparateur :
- Les séances de cohérence cardiaque : ces séances guidées permettent de ralentir à la fois le rythme du cœur et de la respiration. Cela aide à trouver un sommeil de qualité.
- Les séances de sieste : on obtient une détente rapide en relâchant les tensions dans le corps. Plongez dans une sieste régénératrice !
- Les séances de visualisation : nous sommes invités à partir en voyage dans un endroit imaginaire en étant totalement relaxé. À la fin du voyage, on s’endort d’un sommeil profond.
- Les séances respiration : ces séances guidées permettent de se focaliser sur la respiration tout en se vidant l’esprit. Tout est propice pour un endormissement rapide.
Ceci est parfait si vous avez réussi à vous endormir. Ça arrive très souvent !
Petite astuce : le soir pour vous endormir rapidement tournez la clé numéro 3 sur la durée 8 minutes.
Les caractéristiques de la Morphée Box 😴
La Morphée Box est un bel objet simple, petit et design. Le boitier est fait en plastique rigide et solide, de couleur noire et mat. Le couvercle de la box est quant à lui en bois de hêtre.
Cette boîte fonctionne sur batterie et a une grande autonomie, permettant de l’utiliser environ 10 jours en mode veille ou 3 h 30 en mode actif.
La Morphée box se charge en 2 h.
À l’intérieur du colis vous retrouverez :
- La Box de méditation
- Le couvercle en bois pour la protéger et la transporter facilement
- Le chargeur micro-USB pour charger la box sur secteur ou par USB
- Le livre d’utilisation
Le prix de la Morphée Box, où l’acheter ?
La box Morphée est disponible sur différents sites de ventes en ligne comme Amazon, mais aussi dans certains magasins comme nature & découvertes.
Un peu élevé, mais ça en vaut vraiment le coût !
Morphée Box, livraison offerte dans toute la France
Vous pouvez profiter d’une livraison gratuite et très rapide via Amazon 📦
Les autres Box Morphée
La marque Morphée propose deux autres produits de méditation et relaxation, l’un pour les enfants et l’autre pour les nomades.
Mon petit morphée, la box pour les tout-petits
Mon petit morphée est la box, élaborée pour les enfants, qui contient 128 combinaisons de séances et voyages méditatifs.
L’enfant peut entrer dans univers imaginaire grâce aux animaux totems.
Morphée zen : box de relaxation nomade
Le galet de relaxation Morphée Zen 🪨 est une box de relaxation nomade pour aider à gérer le stress dans tous vos déplacements.
Morphée Zen propose 72 séances de relaxation dynamique avec cinq thèmes : Relaxation profonde, Voyages immersifs, Sons de la nature, Musiques relaxantes et Séances Chrono Zen.
Les écouteurs pour méditer en toute intimité
Grâce à la prise jack de la Morphée, il est possible d’utiliser la box même si vous n’êtes pas seul.
Relaxez-vous et endormez-vous sans déranger votre partenaire avec des écouteurs de sommeil ou des écouteurs d’isolation de bruit 🎧
Notre avis final sur la Morphée Box !
La Morphée Box est petite, facile à transporter et à utiliser, c’est le cadeau idéal à offrir !
Cette boîte de méditation s’adresse aux adultes et adolescents, les enfants ayant une Morphée spécialement conçu pour eux.
Les personnes stressées qui ont du mal à relaxer et ayant des troubles du sommeil devraient essayer ce petit bijou.
La Morphée box vous apaisera avec ses sons de la nature réalistes.
Les séances sont très bien pensées, il y a toujours un thème adapté à vos besoins. C’est un moyen naturel et efficace pour vous détendre et pour trouver le sommeil.
Vous avez 100 nuits d’essai, vous êtes satisfait ou remboursé !
Sommaire
Morphée Box : méditation et sophrologie en 3 clés
Morphée Box, pour l’endormissement 😴
Les caractéristiques de la Morphée Box 😴
Le prix de la Morphée Box, où l’acheter ?
Morphée Box, livraison offerte dans toute la France
Notre avis final sur la Morphée Box !
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